蝉鸣盛夏，暑假如约而至

繁忙的课业、课程实习暂时告一段落

土木学子迎来轻松充实的假期时光

无论是返乡居家、外出旅游

投身社会实践、工地实习、兼职锻炼

安全永远是欢度假期的第一道底线！

这份专属土木学子的暑期安全提示

请全体同学认真阅读、牢记于心！

一、出行涉水・防暑防汛安全

暑期外出、返乡、实地勘测、工地见习务必注意出行安全。

1.乘车全程系好安全带，骑行电动车、摩托车规范佩戴安全头盔，不违规载人、超速行驶。

2.严格遵守防溺水“六不”要求，远离河道、水库、池塘等野外危险水域，不私自下水，漂流、水上游玩做好全套防护；汛期、暴雨天气远离山体边坡、低洼河谷，规避山洪、滑坡风险。

3.夏季高温酷暑，外出踏勘、户外实践做好防晒，定时补充饮水；出现头晕乏力、恶心中暑症状立刻转移至阴凉处休息，症状严重及时就医。

（图片来源：人民网）

二、饮食卫生安全

夏季高温高湿，食物易变质，肠胃炎、食物中毒高发。

1.采购食材及时冷藏，厨房厨具定期消毒，食材生熟分开、完全煮熟；少生食海鲜。

2.外出就餐选择证照齐全、卫生规范的门店，拒绝三无小摊，切忌暴饮暴食，少吃生冷刺激食物。

（图片来源：中国教育报）

三、居家、实习工地

用火用电安全

夏季电器易过热短路，工地电线杂乱，违规用火易引发火灾烫伤。

1.居家：大功率电器单独插座，杜绝插排串联，离家及时断电；使用燃气保持通风，闻到异味不开电器，开窗关阀户外报修。熟悉楼道逃生通道，掌握灭火器基础使用方法。

2.工地见习、实践专项提醒：进入施工现场必须佩戴安全帽，遵守工地安全规范，远离基坑、脚手架、起重设备；不私拉乱接施工用电，远离临时高压线路，防范高空坠物、触电风险。

（图片来源：国家电网）

四、网络安全与反诈防范

假期线上娱乐、线上兼职、线上求职增多，电信诈骗高发。

1.警惕刷单返利、游戏交易、校园贷、冒充客服、AI换脸冒充亲友借钱、虚假实习招工骗局；凡是提前收取押金、培训费的兼职、实习岗位一律拒绝，大额转账务必电话、视频当面核实身份。

2.守住“不轻信、不转账、不透露验证码”底线，不随意泄露身份证、银行卡信息，不点陌生链接、不扫不明二维码。

3.严禁出租、出借、出售个人银行卡、电话卡，避免沦为犯罪分子工具；合理控制上网时长，不浏览不良信息，不私下约见陌生网友，做到不信谣、不传谣、不造谣。

（图片来源：国家反诈中心）

五、禁毒防护与心理健康疏导

新型毒品隐蔽，压力易滋生心理隐患。

1.认清各类伪装毒品，警惕“上头电子烟”“聪明药”“减肥神药”，其中多含管制麻精药品，吸食等同于吸毒；陌生人赠送的饮料、零食坚决不收，远离涉毒人员，发现涉毒行为及时报警举报。

2.假期易出现焦虑、情绪低落、沉迷网络、家庭矛盾等问题。建议多开展户外运动、线下实践，减少电子产品使用；合理规划假期学习、实习、休息时间，若长期情绪压抑、心理不适，及时和家人、辅导员沟通，必要时寻求专业心理帮扶。

（图片来源：公安部新闻传媒中心）

安全无小事，责任记心间

希望全体土木学子紧绷安全之弦

度过平安、充实、有意义的暑假

八月盛夏，我们重逢校园

开启全新征程！