四月暮春落 五月初夏来
静静漫步
看花开 听虫鸣
都将汇成美好的新鲜生活
走进夏日 拥抱美好
就从五一开始吧
这份五一假期计划是你吗？
NONONO！
五一的“一”可不是手机软件一圈游
五一的“一”，是一缕心灵休憩的时光
学习生活忙忙碌碌，一次心灵休憩的时机，美美的睡一觉，一觉睡到自然醒，补一补熬夜丢失的元气。
睡醒之后，去做一些自己喜欢做的事，或读一本喜欢的书，让心灵更加宁静；或玩两把喜欢的游戏，让紧绷的心弦得以放松。恢复活力，提起精神，给自己充满电，去迎接每一个美好明天，身心轻松，做更好的自己。
五一的“一”，是一场触及心灵的旅行
在暮春，百花争芳，虫鸣似歌入耳听。在快节奏的学习生活中，放慢脚步，来一场触及心灵的旅行。结伴而行，去西安，看古都辉煌；到川蜀，至神秘的三星堆，寻找古树与面具背后的传说；飞海南，在宜人的气候中，享受生活的惬意；走湘赣交界井冈山，领略红色精神，感悟血脉里的红色传承；再回洛阳，一睹牡丹风采。
到初夏，莺飞草长，万里晴空气朗清。放松心情，看一路似锦繁花，出发，阅尽千山，见祖国河山风华无限。忘记忧愁，来一场触及心灵的旅行，放慢节奏，享受生活中的美。
五一的“一”，是一次喜出望外的相聚
大学以后，朋友们奔向四海八方，追逐各自的梦想，相聚甚难。何不趁此时机，相约一起，分享分别后的喜怒哀乐，追忆酸甜苦辣。
与大学舍友，新认识的三两好友，享受一桌美味佳肴，谈天说地，分享快乐与理想，互相激励，增进友谊，共赴未来。
五一的“一”，是一段自我升华的超越
假期虽短，却是完善自我、提升自我的好时机。我们可以利用这几天，好好给自己“充个电”，查漏补缺，默默努力，然后惊艳所有人。亦或学习一些新的知识技能，开阔视野，提升能力，不虚度，让生活充实而有意义。
五一的“一”，是一抹初夏朝阳向未来
去休憩，去旅行，去聚会，去提升，皆为调整自我的状态，感受生活的美好，不因过去的得与失而悲伤，不因未来的朦胧而焦躁、迷茫，把握好当下，在享受当下美好的同时，留一片希冀，给明天，给未来，在期许中，与朝阳，共新生。
放松身心，找寻真我
趁五一
向着诗和远方来一场“微度假”
轻启初夏假日
选一种最契合的放松方式
享受初夏浪漫
做追梦的民大人
为使伙伴们度过一个平安的假期
小编特发布五一安全提醒
请查收
1预防传染病
五一假期人员比较密集，坚持戴口罩、勤洗手、常通风。校内外注意个人卫生，做好个人防护，同时预防其他春夏季传染性疾病。外出后及时洗手、更换口罩。
2消防安全
公寓严禁使用违章电热器具炊具。违章电热器具和炊具举例：电炉、电热杯、电饭锅、热得快、电暖器、电热毯、电火锅、电水壶、电熨斗、豆浆机、煮蛋器等。
公寓严禁存放易燃易爆等危险品。不得在学生公寓存放易燃、易爆、腐蚀性、放射性危险品（如液化气罐、鞭炮、酒精（医用除外）、煤油、汽油、硫酸、硝酸等）。
3防诈骗安全
据公安部门统计诈骗手段多达数十种，高校常见的诈骗套路包括：
兼职刷单、冒充客服退款、购买游戏装备、网络贷款诈骗、投资理财诈骗、冒充熟人诈骗、冒充“公检法”、网络交友类诈骗、裸聊敲诈等。
看似言之凿凿、套路满满，但万变不离其宗，只要：
未知链接不点击
陌生来电不轻信
个人信息不透露
转账汇款多核实
就一定会守住自己的钱袋子
4交通安全
在道路上行走，应走人行道，无人行道时靠右边行走。走路时要集中精力，“眼观六路，耳听八方”，不低头玩手机、不戴耳机听音乐。
现在不少人都患上了手机依赖症，连走路都不忘看手机。有关数据显示，行人走路时盯着手机，平均视野只有正常走路的5%，平均速度会减慢16%到33%，大脑也会减少接收周围环境的信息，使事故发生几率大幅增加，有三成以上的致命交通事故是自己注意力不集中造成的。
5防溺水安全
近期气温迅速回升，溺水事故将逐渐进入高发期，请大家绷紧安全弦，重点做到：
不擅自与他人结伴游泳
不到无安全设施、无救援人员的水域游泳
不到不熟悉的水域游泳
不熟悉水性时不擅自下水施救
6网络安全
不沉迷于网络，严禁进行网络赌博、远离网贷，不参与直销、传销等违法经营活动；
不通过网络接触不明身份的人并私下交往；
不要在网络上发表不当言论，不要加入非法组织，还要防止陷入感情、金钱等骗局；
绿色文明上网，不造谣、不传谣、不信谣，不在网上宣传淫秽、色情、迷信、暴力等内容。
保护自己的密码口令安全，不告诉他人。聊天交友要谨慎，不与网友见面。
上网要有节制，文明健康上网。
7拒绝黄赌毒
从我做起，树立正确的人生观、价值观、道德观；远离黄色淫秽音像、书籍，与传播黄色、淫秽者做斗争；坚决做到不参与、不纵容、不包庇黄赌毒相关行为，以身作则远离毒品，拒绝诱惑，遵守规则！
8心理安全
目标明确，但也需要安排合理，提前合理安排五一假期生活，根据自己实际情况恰当安排学习、实践及休闲活动，选择有意义的事情。在安排好之后，要科学生活，规律作息，劳逸结合。
多和家长、朋友沟通交流，切忌盲目从一些书籍或者网上断章取义，或者道听途说，急于“对号入座”，认定自己患了什么病。弄清问题当然是必要的，但大学生的问题还是发展性的居多，很多都是“成长中的烦恼”，实在不必自己吓自己。
远离“节后恐惧症”，可以从以下几方面努力：
第一，假期开始前，进行心态调节和行为改善，适当转移自己的“假日期盼”心理，提前进行“角色转换”。
第二，节日期间，亲朋好友相聚时应克服放纵的心理和行为，切忌暴饮暴食、过量饮酒。游玩或娱乐时切勿通宵达旦，掌握好时间，保证每天有充足的8小时睡眠。
第三，娱乐项目应该安排于假期早段，最后几天应尽量保证休息、调整心态、适量运动、恢复较为规律的生活。
最后
祝大家
劳动节快乐！
